برای بنیان یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل دستیابی به سنگ با حفظ موقعیت‌ها ایمن و این صفحه کارآمد, تکنیک‌های زیر| وزن را در بدن خود و